Корректируем фигуру после родов

Первые два месяца мы все еще носим лишние килограммы, наша привычная одежда нам мала — это нормально. Как следствие, встает вопрос: что носить? Сразу скажу, что не рекомендую вам обновлять свой гардероб в этот период. Ваша фигура в 90% случаев такой не останется — вы либо похудеете, либо еще наберете вес. Ограничьтесь парой-тройкой вещей, а в идеале тем, что у вас уже имеется.
В эти первые месяцы юбки и брюки не сходятся в талии, а некоторые из них даже не натянуть на бедра, поэтому самыми удобными оказываются следующие комплекты:
— платья с пуговицами на груди (если вы кормите) прямого кроя, с завышенной талией или с юбкой на резинке;
— удлиненные топы в паре с леггинсами;
— джинсовые комбинезоны-бойфренды с рубашками.
В следующие 2-3 месяца станет понятно, что же происходит с вашей фигурой. Здесь возможны три варианта:
1. Вы худеете, и весите даже меньше, чем до родов.
2. Вы полнеете, и весите больше, чем до родов.
3. Вы возвращаетесь в свой вес до родов. Алиллуйя 🙂 Этот самый беспроблемный вариант мы здесь рассматривать не будем.

cocoanotesru-290515_1

cocoanotesru-290515_2

Ситуация номер 1: вы сильно похудели. Какие при этом возможны неприятности в фигуре? Глобально, их две: плоские ягодицы и слишком худые ноги. При таких изменениях ваш тип фигуры может также поменяться: например, в силу уменьшившихся бедер вы из «песочных часов» можете стать «прямоугольником».
Как эти недостатки откорректировать? О диетах и спорте говорить не будем, рассмотрим приемы в одежде.
Плоские ягодицы:
— носите юбки, брюки и джинсы с карманами сзади;
— носите джинсы с заниженной талией;
— акцентируйте талию широкими поясами, чтобы сделать бедра визуально шире;
— не носите стринги, остановите свой выбор на трусиках-шортиках;
— носите платья со складками на юбке сзади.
Слишком худые ноги:
— носите джинсы либо супер-скинни, либо прямые, но облегающие бедра — скинни, которые на вас висят, являют жалкое зрелище;
— не носите массивную обувь;
— не носите сапоги и ботильоны с очень широким голенищем;
— в холодное время года добавляйте ногам объем гетрами;
— носите плотные колготки светлого цвета;
— носите в меру широкие юбки и аналогичные платья — в очень широких и коротких юбках ваши ноги будут выглядеть еще тоньше.
В целом, чтобы скрыть излишнюю худобу, ваша одежда должна стать более облегающей — в одежде свободного кроя вы будете выглядеть спичкой в коробке.

cocoanotesru-290515_5

cocoanotesru-290515_4

Ситуация номер 2: вы сильно пополнели. Проблемные места при этом: живот, бедра и плечи. Из-за увеличившегося объема талии, ваша фигура, например, из «треугольника» может превратиться в «круг». Как корректируем эти неприятности:
Живот и бедра:
— носите утягивающее белье;
— носите платья прямого кроя, А-силуэта или с завышенной талией;
— сместите акцент образа на грудь — подчеркивайте декольте круглым или V-вырезом, легкими шарфами;
— не носите ремешков на талии;
— носите юбки, брюки и джинсы с нормальной талией;
— носите прямые и чуть расклешенные джинсы и брюки;
— носите юбки и платья длиной миди — они вытягивают силуэт;
Плечи:
— платья и топы носите только с рукавом, лучше всего 3/4 или длинный, при этом он не должен быть облегающим, но и не широким;
— не носите толстые джемпера и кардиганы крупной вязки;
— не носите облегающие водолазки.
Самая распространенная ошибка — это попытки скрыться в мешковатой и свободной одежде, которая, на самом деле, добавит ненужный объем. Облегающая одежда вам также противопоказана. Поэтому лучший выбор — одежда полуприлегающего или прямого кроя из плотных тканей.

cocoanotesru-290515_6

cocoanotesru-290515_7

У меня вот, например, вариант по первой схеме — смотреть уже не могу на свои отощавшие ноги-спички :)) А вы после родов поправились или похудели? Или у вас вариант «алиллуйя»? 🙂 Так или иначе, любите себя в любом теле и будьте красивыми!

Комментарии:

1 comment

  1. Спасибо большое за дельные советы! Эх, еще бы была эта статья на годика 1,5 пораньше… А то » скинни, которые на вас висят» — это про меня. Я после родов сначала очень похудела, но благодаря физическим упражнениям достаточно быстро пришла в прежний вид;)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *